孕婦冬天嘴脣乾裂怎麼辦 吃什麼好
孕婦冬天嘴脣乾裂怎麼辦
1.塗抹天然的維生素E
臨睡前將一粒天然的維生素E剪開後塗在雙脣上,可以保護嘴脣第二天一天不受乾裂困擾。
2.塗抹蜂蜜
蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果,十分適合脣部的滋潤和保護。當脣部感覺乾燥時,將蜂蜜輕薄地塗在嘴脣上,保留20分鐘;或者先將足量的蜂蜜塗抹到嘴脣上,然後按照嘴脣大小剪一塊保鮮膜覆蓋在脣上,保持4分鐘後洗掉。
3.塗抹橄欖油
橄欖油可以在睡前使用,滋潤效果不錯,不過要注意等一段時間,大概20分鐘,待嘴脣吸收了養分後,再去睡覺,不然很容易弄到枕頭上哦。另外,除了橄欖油,香油和山茶油也是可以的。
4.塗抹“能吃”的脣膏
所謂“能吃”的脣膏,只是一種比喻,指安全級別達到食品級的標準要求及成分為食物。目前有些孕婦專用護膚品,都是採用大豆大米等食材原料。這種“能吃”的脣膏以天然食物提取成分為主,安全溫和,不新增色素、重金屬、礦物油等任何可能危害到胎兒健康的成分。當孕婦嘴脣乾燥時,可以隨時隨地塗抹“能吃”的脣膏,安全方便。
5.塗抹嬰兒脣膏
嬰兒可以的護膚品,通常孕婦也能用,所以孕媽媽選擇脣膏時可以選擇嬰兒用的。比如貝親的嬰兒潤脣膏,主要成份是橄欖油、蓖麻油、食用蠟基、油性成分等。有助於預防和改善脣部肌膚乾燥開裂等現象,保持滋潤。
6.塗抹孕婦專用脣膏
孕婦使用脣膏當然用孕婦專用脣膏了,像吉維寶貝VB葉酸紅潤脣蜜就是為孕婦而設定的,這款脣膏溫和配方,能深入滋潤、瞬間舒緩乾燥、爆裂、蒼白的嘴脣,喚醒肌膚活力。還蘊含豐富葉酸,不會出現過敏反應,非常適合孕婦使用。
注意:當孕媽媽嘴脣乾燥起皮時,千萬別用手去撕嘴脣上起的幹皮,這樣有可能將脣部撕傷。正確的做法的是,先用熱毛巾敷3-5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮。另外,孕媽媽最好不要用舌頭去舔嘴脣,因為唾液內含澱粉等物質,水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分,使脣部乾裂得更厲害。
孕婦冬天嘴脣乾裂起皮吃什麼好
1.多吃富含核黃素的食物
孕媽媽多吃富含核黃素的食物能緩解嘴脣乾裂,如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裡蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。
2.多吃富含維生素A的食物
日常膳食中增加些含維生素A的食物,如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等,能增強區域性面板的抵抗力,防止裂口發生。
3.多吃富含維生素B的食物
還可以多吃富含維生素B的食物,維生素B的攝取對於治療嘴脣乾裂是極其有用的,因為部分嘴脣乾裂就是由於身體內部缺乏維生素所導致的。
關於孕婦嘴脣乾裂就介紹到這裡了,這個是可以通過飲食來調理的。
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