碎片時間可以做什麼

簡要回答

背單詞。五分鐘的碎片時間就可以記住一個單詞，或者熟悉一個單詞，每天抽出20分鐘左右的時間，記住幾個單詞，時間長了英語水平就會有很大的提升，單詞已經記得比較多，可以熟悉一下語法。

溝通。遇到閒暇時刻，可以和自己的好朋友或者同事進行溝通，在溝通的時候，自己放鬆的心情，還拉近了和他人之間的關係，經常和同事溝通，可以方便自己在公司的工作。

舒展運動。碎片時間可以站起來運動一下自己的筋骨肩背，避免讓自己出現職業病，也可以通過運動增強自己的工作和學習效率。

解壓。在學習或者工作中間穿插的碎片時間可以用來解壓，比如看一看窗外的風景或者閉眼發呆一會兒，通過短時間的解壓可以讓自己的情緒狀態變好。