如何學習好輪滑
很多小朋友都想學習輪滑,那麼應該怎麼樣學好輪滑呢?
操作方法
(01)在一開始的時候要從原地站立開始練習,先要把身體的平衡性給保持起來,兩隻腳要呈外8形站立,不要低頭彎腰。
(02)原地站立基礎打好之後,就可以試試抬腳訓練了,兩者腳進行交替前後的運動,如果身邊有扶手的話最好扶著,避免摔跤。
(03)基本上自己能夠滑走之後,就可以鬆開扶手去大膽嘗試一下了,先就學習直線滑,一步一滑不要太急,不然容易亂了腳部。
(04)直滑基本上沒有問題之後,就可以慢慢學習一些操作了,比如後滑轉彎之類的,要剎車的時候將後腳跟抬起來著地剎車。
特別提示
初學要戴好護具。
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