頭髮容易油怎麼辦
頭皮出油是一種正常的生理現象,如果油脂分泌過多會讓頭髮看起來很油,那應該怎麼呢?
操作方法
(01)洗頭方法每天洗頭,但是要正確使用柔和的洗髮露洗頭。方法:使用適合於普通頭髮的洗髮露,這種洗髮露包含有洗滌活性物質、性質柔和,每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。
(02)自然晾乾自然晾乾養成不用吹風機的習慣,讓頭髮自然晾乾,不要去梳理溼發。頭髮完全沒幹之前,頭髮精華 素塗在髮梢上,頭髮不容易分叉變的枯黃乾燥。
(03)飲食習慣飲食上要做調整,少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量,改善飲食,可以減少油脂攝入,降低頭髮出油量,還能避免脫髮。另外,避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。
特別提示
熱水較易去汙,但會刺激頭皮,在洗去油脂同時,同時令頭皮自動分泌油脂,若再用冷水沖洗,油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗,也能達到去除油脂的作用。
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