如何減去脖子上的肉
“手如柔荑,膚如凝脂,領如蝤蠐,齒如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。”其中“領如蝤蠐”指的就是頸項如天牛的幼蟲,色白而細長。簡單來說就是好看的脖子。有著好看的脖子對於一個人的整體外貌來說真的有很大的作用。那麼那些脖子上有著肉肉的朋友也不要哭泣哦,下面說說減掉脖子上肉肉的方法。
操作方法
(01)抬頭。經常抬頭望向天空,有助於伸展脖子上的肉肉,避免出現嚴重的頸紋。
(02)左右伸展。左右伸展對脖子兩側的肉肉有很大影響。(悄悄告訴你,這樣還能使鎖骨更好看哦)不過記得堅持。
(03)按摩。將精油塗在脖子上,然後從下往上推,到面板有些發熱就可以了。記得從下往上哦。
(04)搖頭晃腦。這裡的搖頭晃腦是指古人讀書時的那種搖頭晃腦,這樣可以活動脖子,減少肉肉的堆積。(再悄悄告訴你,聽說像古人這樣讀書可以預防近視)
(05)然後,用冷水洗脖子也可以輕微地減去一點肉肉哦。
(06)還要注意全身的運動,不然你見過瘦脖子的胖子嘛。我也沒見過胖脖子的瘦子^_^
(07)最後,注意少做低頭族。並且以上動作都需要大家努力地堅持,短期無效!
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