鍼灸美容瘦臉 10大穴位鍼灸輕鬆瘦臉 何美容瘦臉
隨著大眾審美的改變,更多的人比較喜歡小V臉,認為小V上鏡;小V臉穿什麼衣服都好看……那麼,如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉?鍼灸美容就是大家比較認同的一種方法,其是通過中醫鍼灸來達到瘦臉的目的。下面我們就來看一下鍼灸美容瘦臉的一些穴位。
鍼灸美容可瘦臉瘦出上鏡小V臉
鍼灸美容的分類和原則----鍼灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
操作方法
(01)百會穴:預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
(02)太陽穴:消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
(03)攢竹穴:緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
(04)承泣穴:眼袋鬆弛。位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
(05)球后穴:提高小腸的機能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。
(06)迎香穴:減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。
(07)頰車穴:消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
(08)地倉穴:抑制食慾。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
(09)承漿穴:消除胸部浮腫。下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。
(10)天突穴:促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。
(11)中醫鍼灸醫師指出,只有髒血功能正常,氣血旺盛,才能保持健康好氣色,艾灸美容可以幫你保持青春。中醫美容理論一直強調,美容重在氣色調養,美容灸可以幫你跳出健康好氣色,讓你從內而外都美麗。合谷位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”,就是說合谷穴具有治療面部病症的作用,因為合谷穴可疏通區域性經絡氣血。膈俞先找肩胛骨,也就是常說的“翅膀骨”,它的內下角跟第七胸椎在一條水平線上,這條線的中點就是膈俞穴。肝俞在膈俞下面兩個錐體,大約2.5釐米。腎俞第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。太溪在手指從腳內踝最高的地方向後捋,跟腱前的凹陷處。水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂,同時可以消除水腫和小便不利。脾俞第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝,促進血液迴圈,對消除水腫有效。三陰交在內腳踝上三寸,脛骨內側後緣。這是女性的常用穴,艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡,對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用。溫馨提示,做美容灸時,用無煙艾灸條溫和灸以上穴位,每次艾灸時間以10~15分鐘為佳,艾灸距離穴位3~5釐米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微發紅即可,10次為一療程。
瘦臉太陽穴-
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