如何有效訓練唱歌的氣息
氣息是歌唱的能量.就像做飯需要天然氣.開車需要油一樣,氣息深是聲樂教師對每個學生的基本要求。很多學生不知道如何才能做到氣息“深”。那麼如何有效訓練唱歌的氣息呢?下面一起來看看吧。
操作方法
(01)對於初學者來說,學會呼吸就能夠很好地訓練氣息.並且,能使氣息“深”。首先是深吸氣,就像在本書前面提到的聞花香的吸氣方法。正所謂“吸得深.用得久”。在平時 的練習中可以有意識地把氣吸得深一些,感覺自己的肺部充滿了空氣。
(02)在歌唱的時候可以體會保持氣息的感覺,大家不妨試一試讀一組數字“1234換氣 5678換氣2234換氣5678”……在這個讀的過程中我們是怎樣換氣的?是不是隻在小腹那裏鬆一下就換好了?這是一個被動吸氣的過程,吸得很深,也是 一個容易體會的呼吸過程.這樣的練習可以幫助學習歌唱的朋友瞭解到如何在較深的位置吸氣、換氣。
(03)訓練時可以在剛纔的練習基礎上變化爲“吸氣一保持氣息一換氣”這樣的練習.如此一來.就能幫助你體會歌唱是如何保持較深的氣息。或者是,吸足一口氣,然後舌頭頂在兩排牙齒中發“si”,控制氣息慢慢地放出來,直 憋不住了.再深吸一口氣,如此反覆練習。這樣.歌唱時氣息就能持久。
(04)平躺牀上,全身放鬆。記住此時呼吸的感覺,然後站起來,想象自己是平躺着的, 再把兩手放在兩側肋骨上。模仿着躺下時的吸氣感覺,當呼吸對了,雙手就能感覺到肋骨向兩側伸張。經常這樣練習,就能把氣吸得更深了。
(05)學會正確的唱歌姿勢,可以練習氣息。在訓練時,應讓學生養成良好的演唱習慣,做到兩眼平視有神,下頜內收,頸直不緊張,脊柱挺直,小腹微收,腰部穩定。
(06)推薦幾種有效的呼吸方式: 上胸式呼吸:這種呼吸是一種用上胸控制呼吸的方法。它吸氣量少而淺,僅及肺上部,易造成喉頭與頸部周圍肌肉的緊張,發出逼緊、乾癟、缺乏彈性的直聲。這類現象在初學者特別是業餘歌唱者身上較爲多見。這是一種需要糾正的、不好的呼吸方法。腹式呼吸:這種呼吸是一種依靠軟肋擴張、小腹鼓起和收縮的呼吸方法。它吸氣比上胸式要深,但也有其侷限性。由於吸氣過深,氣息往往不流暢,影響發聲的部位,中、低聲區音色沉悶,聲音缺乏靈活性,並出現音偏低的現象。胸腹式聯合呼吸:這種呼吸是一種運用胸腔、橫膈膜與兩肋、腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法是近代中外聲樂界公認而普遍採用的科學的、合乎生理機制規律的呼吸方法,這種呼吸方法有許多優點。它控制氣息的能力強,呼氣均勻、有節制,能儲存較多的氣,有明顯的呼吸支點,使音域擴大,並使高、中、低三個聲區協調統一。
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