怎樣纏吸汗帶
一隻新的球拍,在拍柄上會有一柔軟的皮包裹着,它是爲防止運動員在使用時因手部用力過大或時間太久而被拍柄磨出血泡或磨破皮。 但是,運動員比賽出的汗水與皮質接觸容易打滑,從而影響比賽的正常發揮,所以,運動員常用在外面裹一層皮質或者毛巾的——這就是吸汗帶。加了吸汗帶後,運動員 握起來手感舒適、柔軟,其本身又能吸汗,是一種上佳的護手裝置。
步驟/方法
(01)第一步:將吸汗帶的細端(開始端)按在拍柄底蓋的側面。一般吸汗帶的開始端會附有雙面膠貼。將吸汗帶的那端在拍柄末端固定。
(02)第二步 左手手指握住拍柄,使其順時針旋轉(保持LOGO是正的就行了),同時右手控制吸汗帶的走向,使吸汗帶對齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊,重疊的多少視個人喜好而定,一般爲2毫米。在纏繞的過程中,要適當繃緊吸汗帶,否則可能在擊球過程中散開。
(03)第三步 將吸汗帶按照上述方法繞至底端,此時將多餘的吸汗帶剪去,如需要,可以將吸汗帶上邊緣修剪一下。
(04)第四步 準備好附帶的膠條(就是剛纔告訴你別扔的那個小膠條),把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會散開。
注意
(01)吸汗帶在開始時的粘手性和吸汗性是最好的,隨使用時間增加,會變得越來越滑。
(02)最後提醒哦,從衛生角度考慮,細菌會隨使用時間而增多。爲了保證擊球感覺和衛生,請定期更換吸汗帶。建議是打球5次至少換一下哦。
-
雪緣園足球比分
雪緣園足球比分被聲稱阿根廷的梅西回到巴塞羅那時帶着一根手杖回巴塞羅那,梅西在阿根廷混亂的噩夢。瓦倫西亞和鬥爭,梅西在過去也不是萬能的。傳遞球,失去了一個錯誤,巴塞羅那,慢慢的,還有一個疑問,你可以肯定不是梅西的挑戰,梅西爲了克服電源真的想贏得。操作方法(01)雪...
-
新手如何開始健身
操作方法(01)不論在健身房還是在家中鍛鍊,保持良好的心態對待健身,切記不能着急,要循序漸進,不斷提高。身體是有一個慢慢適應的過程,操之過急反而會有副作用。通常而言,從初學者到有所成果的健身者,都至少需要1~2年的時間。所以在健身初期,一定要有這方面的意識,準備好長...
-
教你如何一秒鐘綁鞋帶
在我們跑操的時候,鞋帶經常會開,綁一次又跟不上同學們了,那麼怎樣快速地綁好鞋帶呢?操作方法(01)這一步和其他任何方法都一樣,就不解釋了。(02)兩隻手抓住各邊的鞋帶,左手的食指和大拇指從後面繞過,右手的食指和大拇指從前面繞過。(03)然後分別去夠另一邊的鞋帶。(04)抓住之後...
-
瘦子如何有效的增肌
對於一直很瘦的人來說,增重是一件挺難的事,通過正確的健身和飲食可以幫助瘦子有效且健康的快速增肌,經過長期的堅持一定能夠幫助你改善體格,擁有一個強壯的身體也會讓你在生活中更加有自信操作方法(01)首先我們要改善日常飲食習慣,可以少食多餐,一天至少吃4~5次,其中1~2...