乒乓球直拍橫打錯誤問題的糾正
工具/材料
乒乓球拍、乒乓球檯、乒乓球
操作方法
錯誤一
很多朋友在打球中都會有將球打飛的情況,大多是因爲用力過猛,沒有控制好手腕與手臂的動作造成的。
糾正這個錯誤也非常簡單,注意好手腕和手臂的協調,將拍放至腹前,手腕向內曲,前臂一定要穩,觸碰到球向前臂同一方向發力即可。
另外雙腳站立保持與肩同寬,使身體重心平穩,這樣更易於傳遞力量。
錯誤二
還有一種常見的問題就是拍型打不開,容易打歪,使球飛偏方向。
既然是直拍,就需要控制好拍型,因爲它直接影響着你的出球和接球方向。也可以體會如何利用拍型來改變和控制回球的方向。
手腕要自然下垂,向內略微旋轉,使得球拍能夠直接面對來球,易於回球。
技術練習
多注意發力和控制拍的方向,可以先從簡單到難練練手,只有學會了基本動作,才能更好的舉一反三。
特別提示
打球要注意勞逸結合哦,以免損傷身體健康。
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