如何製作嬰兒湯粥輔食
簡要回答
想要給嬰兒製作湯粥輔食的話,需要準備好材料,之後將豬肉裏脊用開水燙過以後,切成肉末,再加入生薑,料酒,食鹽攪拌。此刻需要放置片刻,然後將青菜浸泡,清洗乾淨以後備用。另外電飯鍋需要加入清水大米,按煮粥鍵即可。
當一切都準備成功以後,開始製作。先將油鍋加熱後,加入橄欖油,倒入肉末,菜末翻炒到5分熟以後,撈出盛入碗中備用。再等粥煮沸騰成米花狀,再加入菜末肉末繼續煮粥。此刻要注意:嘗一下鹹淡,畢竟寶寶的粥不能夠太鹹,建議清淡,之後待粥煮粘稠以後,關掉電飯鍋即可。
如果一切都已經制作完成,那麼就將湯粥輔食盛出裝碗,然後冷卻到常溫就可以給寶寶吃。不過家長需要注意:寶寶吃湯粥輔食時,不能夠過燙,也不能夠過鹹等等。
由於粥的種類比較多,並且容易消化和吸收。因此在給嬰兒添加輔食的時候,可以嘗試給寶寶做粥吃,一般6個月大的寶寶每天給寶寶喂一點點粥或者是米糊是十分好的,這樣可以給寶寶提供營養成分。
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