幼兒寶寶輔食—土豆泥
土豆泥含有非常豐富的蛋白質,所以給嬰兒添加輔食的時候可以適當吃一些土豆泥,那麼嬰兒輔食土豆泥該怎麼做呢?一起來看看吧!
操作方法
土豆最好是選擇新鮮的小土豆,這樣的土豆泥做出來既有營養且口感會非常好。土豆清洗乾淨,鍋裏倒入清水放上蒸格,把土豆放進去蒸熟,或者直接放進水裏煮熟。
土豆蒸熟之後,將土豆皮去掉,然後把土豆切成塊,用擀麪杖或者其他乾淨用具將其壓扁成泥狀。
這兒我要說明一下,有些嬰兒喝牛奶,所以可以添加牛奶,有些嬰兒不喜歡牛奶的味道,或者對牛奶過敏,那麼就不要加牛奶了。將牛奶倒出來一些,放在奶鍋裏面煮開。
牛奶稍微涼一下的時候,倒進土豆泥裏面,記得不要到太多,太稀的土豆泥不好吃,一邊倒一邊輕輕攪動,這時候土豆泥就做好了。
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