懷孕可以吃山藥嗎
懷孕期間是可以吃山藥的,而且吃山藥還有好處,下面小編就和大家介紹一下經驗。
操作方法
(01)降低血糖山藥裏面含有着能夠減低血糖的黏液蛋白,能夠治療糖尿病。
(02)健脾益胃山藥中的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收,可治脾胃虛弱、泄瀉等病症。
(03)延年益壽山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效預防心血疾病,起到益志安神、延年益壽的功效。
(04)減少小便頻數孕期常常尿頻也可以經常吃些山藥來改善,山藥有滋腎益精的功效,可以治療腎虧遺精、婦女白帶過多、小便頻數等症。
(05)補氣健脾山藥蛋白質含量極高,還可以補氣健脾,孕婦可以放心多吃些,對胎兒自然也是有幫助的。孕婦吃山藥時最好不要沾糖吃。
特別提示
孕婦吃山藥的注意事項<br/>1.山藥皮容易導致皮膚過敏,所以最好的削皮方式就是削完山藥之後馬上多洗幾遍手。<br/>2.山藥應去皮食用,以免產生麻、刺等異常口感。<br/>3.山藥與甘遂不宜同食;也不可與鹼性藥物同服。<br/>4.不可以生吃,因爲生的山藥裏有一定的毒素。
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