孕婦懷孕晚期都要注意些什麼?
孕晚期注意事項
在孕晚期的時候,孕婦在夜間很容易出現肚子疼的情況,這是因爲子宮收縮而引發的,一般來說休息一會兒就恢復了,但是如果持續劇痛的話,就有可能早產,要及時前往醫院。
在孕晚期的時候,睡姿也需要注意,一般來說都最好側躺在左側睡覺,並且睡覺的時候雙腿要儘量保持玩去,這樣能夠保證腿部的循環,也能夠緩解身體疲勞。
孕晚期的時候胎兒位置會向骨盆腔移動,所以胃腸的壓迫感就會增強,這個時間段就要增加對於蛋白質的攝取量,多吃些豆類食物來補充蛋白質。
孕晚期準媽媽們很容易會出現腹瀉的病症,這種情況下要及時補充液體,最好補充一些含有電解質的水分,並且要注意觀察胎兒的情況,避免早產。
在孕晚期的時候很容易人體內很容易積累胎毒,這樣一來的話寶寶出生後很大機率就會患上溼疹,在孕後期的時候孕婦就要保證各種營養素的攝入,並且要及時排便。
孕後期的時候孕婦很容易出現水腫的情況,多吃一點兒新鮮的蔬果,儘量要少吃點兒鹽分含量比較高的食物,這樣能夠避免妊娠水腫的問題。
部分孕婦在孕晚期的時候胎動比較頻繁,如果12小時之內胎動次數沒有大於12次的話就不用擔心,這是比較正常的,如果過多的話就需要檢查了。
在孕晚期的時候,孕婦也經常會出現便祕的情況,所以在孕晚期孕婦要保證足量的運動,要保證每日的飲水量,這樣能夠保證順產,還能夠緩解便祕症狀。
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