孕婦感冒了之後吃哪些食物能夠緩解症狀?
孕婦在懷孕之後都不能大量服用藥物之類的,不過有的時候卻意外的發生感冒的情況,那麼孕婦一旦出現感冒如何才能緩解呢,其實孕婦可以通過吃一些食物來緩解感冒症狀。
操作方法
(01)蘋果蜂蜜水,將新鮮的蘋果去皮之後切成小塊,然後放在水裏面煮,等到冷卻之後再加上一點蜂蜜,攪拌均勻之後堅持每天飲用這種蘋果蜂蜜水,然後吃掉裏面的蘋果,對於緩解孕婦感冒非常的有幫助。
(02)薑絲蘿蔔湯,選用新鮮的生薑切成絲,然後再將蘿蔔也切成片兒,放到水裏面一起煮,差不多煮15分鐘左右,喝的時候在裏面放上一點紅糖,最好是趁熱的時候喝下,這樣能夠很好的將體內的寒氣逼出。
(03)蔥蒜粥,將乾淨的蔥白切碎,然後跟大蒜放在一起,接着再放上一點大米,這樣一起熬出來的粥雖然聞着味道不是特別的好,尤其是大蒜,可能有一點點味道,但是喝這樣的蔥蒜粥,趁熱的時候服下對於感冒治療非常的有幫助。
(04)雞湯,選擇上好的白條雞洗乾淨之後加水煮,煮的時候在裏面可以放上一些生薑蔥花,大蒜之類的,然後煮出來的雞湯直接選擇下面條吃,這樣能夠很好的緩解孕婦感冒症狀,比如說流鼻涕,而且能夠很好的增強人體的免疫力。
(05)橘皮薑片茶,將橘子的皮剝下來之後跟生薑放在一起,放到水裏面煮的時候在裏面可以再放上一點紅糖,這樣泡出來的橘皮薑片茶,喝起來暖暖的,對於孕婦感冒的治療效果非常的好,而且沒有任何的副作用。
(06)雪梨煲,購買新鮮的雪梨,洗乾淨之後去皮切成碎塊,然後在裏面放上冰糖,接着再用砂鍋或者是瓦煲一起隔水來蒸,這樣能夠很好的治療風熱咳嗽以及咽喉腫痛等症狀。
(07)大米粥,感冒的時候,孕婦其實可以多喝一點白大米粥,尤其是熱的時候喝點大米粥能夠很好的發汗,而且還可以祛風寒促進感冒的治癒,同時感冒之後,一般孕婦胃口會比較差,消化系統也不是很好,喝一點大米粥能夠促進吸收保護胃黏膜。
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