木瓜煲什麼湯好喝?
操作方法
(01)春季的天氣的比較乾燥,要讓自己的皮膚喝夠足夠的水。奶露木瓜燉雪蛤挺不錯的,美容養顏,另外還有清腸排毒的功效。
(02)準備木瓜一個洗淨去皮,切成小塊兒。
(03)雪蛤適量,用水泡開發好,約10~20分鐘就可以了,然後洗乾淨備用。
(04)準備好適量的牛奶。
(05)葡萄幹用水泡開洗淨備用。
(06)把切好的木瓜塊兒、發好的雪蛤和葡萄乾放入小鍋中加水沒過食材。
(07)大火燒開後轉小火燉15~30分鐘。
(08)盛入碗中,其實已經可以吃了。
(09)把準備好的牛奶加入碗中。如果喜歡熱些的,可以用微波爐把奶加熱。
(10)喜歡甜些味道的可以加點冰糖粉。
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