桂花酒釀小元宵的湯熱量高不高
簡要回答
一晚100克左右的桂花酒釀小元宵,它的湯水熱量大概在150卡左右,由此可見熱量不算高。但是小夥伴們正在減肥的話,可以適當的喝一點點。但是在烹飪的時候,還是要在細節方面多加註意。
詳細內容
衆所周知,桂花酒釀湯圓是非常美味可口的,主要是因爲在烹飪的過程當中,加了一點點桂花糖。而桂花糖是蜂蜜冰糖,再加上桂花,通過發酵,製作而成的。
不得不說,桂花糖具有清潤肺部,並且還能夠有效的緩解咳嗽。只是很多小夥伴對於它的熱量不太肯定。通常情況下,不同情況的人在使用桂花酒釀湯圓湯的時候,需要多加註意,比如說減肥的小夥伴一次不要攝入太多。
其實對於小夥伴來說,桂花酒釀湯圓具有一定的營養價值。雖然說它是甜品當中的一種,但是在製作的過程當中有酒糟,可以活血通氣,潤膚。
在日常的生活當中,我們在吃桂花酒釀小湯圓的時候,其實一定要根據自身情況,合理的選擇。如果害怕胖的話,在吃完之後,進行適量的運動。
-
美味紫菜冬瓜湯
紫菜冬瓜湯是一道非常簡單的湯,也是一道非常有營養的開胃湯。操作方法(01)冬瓜洗淨去皮切塊備用(02)蝦仁在使用前要用清水泡幾分鐘,撈乾備用(03)蔥洗淨切碎,薑切片備用(04)清水鍋加姜和蝦仁,大火煮開(05)水燒開後加冬瓜,紫菜,煮15分鐘左右(06)出鍋前加鹽和香油調味,好喝的冬瓜紫菜...
-
番茄圓子湯的做法
番茄圓子湯鮮美爽口,可開胃健脾,下面就來教教大家番茄圓子湯是怎麼做的。操作方法01這道菜需要準備肉末200g、番茄2個、香蔥和姜各少許。02將蔥和姜洗淨,並切成蔥花和薑末。03將番茄洗淨後放入沸水中幫助外皮脫落。04將撕去外皮的番茄切片。05將肉末、蔥花、薑末...
-
排骨粥輔食的家常做法
小寶寶日益長大,爲了給小寶寶增添營養,就需要準備輔食啦。今天介紹一道家常的輔食——排骨粥,不添加任何調味品,排骨粥的味道也能甘甜可口。操作方法(01)我們買排骨的時候1根就好了,不需要太多,挑瘦一點的,請師傅幫忙剁好,回來的時候還是要清洗乾淨;(02)將洗淨的排骨放入鍋...
-
菌湯的做法
多吃菌類對我們的健康有好處,今天我們來了解一下菌湯怎麼做。操作方法(01)將乾貝泡發,小蘑菇洗淨撕片,姜、蔥切粒備用。(02)在鍋中加油燒熱,放入蔥薑蒜爆香。(03)放入蘑菇炒一分鐘左右,然後加入開水煮3分鐘。(04)在加入乾貝煮兩分鐘左右。(05)時間到了之後加入適量生抽、鹽、...