薏米紅豆粥的做法
薏米和紅豆既能祛溼、補心,還能健脾胃。薏米紅豆粥滋補功效很好,還可以美容養顏。今天就給大家分享一下薏米紅豆粥的做法。
操作方法
(01)準備好所有原材料。
(02)紅棗挑選出雜質泡三個小時。
(03)蓮子泡發去芯。
(04)薏米去雜質洗淨泡發三個小時。
(05)鍋里加入適量清水,把紅豆和薏米放進鍋裏。大火煮沸後改小火煮半個小時。
(06)加入蓮子再煮四十分鐘。
(07)放入適量糖桂花拌勻。
(08)等粥溫度降下來一些再加入蜂蜜,攪拌均勻。薏米紅豆粥就做好啦。
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