當歸煮雞蛋做法
當歸煮雞蛋是非常適合女性的一道膳食,有調經養顏的功效。當歸是中藥中有名的“婦科聖品”,有補氣補血的作用。雞蛋蛋白質營養豐富,配上當歸一起煮,滋陰養顏,調經止痛,非常適合女性朋友食用。
操作方法
(01)根據自己的食量,雞蛋可以選擇一到兩個。
(02)把雞蛋煮三分鐘,放點鹽進去,讓蛋黃不易散掉。
(03)當歸洗淨,用清水浸泡着。
(04)準備紅棗和紅糖。
(05)雞蛋煮好後,剝掉外殼,放到涼水中浸泡一分鐘。
(06)用牙籤在雞蛋表面上扎幾個小孔,待會好讓當歸的營養煮進去。
(07)再把當歸和紅棗放到乾淨的水中,水要放三小碗的樣子。
(08)再把雞蛋也放到鍋中。
(09)大火煮開,再轉小火慢慢煮。一直要煮到湯汁只要一碗的樣子,纔算煮好了,濃縮到最後面的纔是精華。
(10)煮好後,再把雞蛋紅棗撈出,和紅糖放一起。
(11)再把當歸汁倒入碗中,底下的當歸就不要了。只喝當歸汁,吃雞蛋。
(12)當歸的味道是苦的,加點紅糖會讓味道好吃些。通常是經期前後服用,月經期不要服用。
特別提示
本指南爲原創指南,未經允許不得轉載!
-
黑料理之可樂加牛奶
我們在喝飲料時,幾乎都沒有把牛奶和可樂一起搭配飲用過,這是什麼原因呢?操作方法(01)準備好可樂和牛奶。(02)將可樂和牛奶混合在一起,(03)搖晃後可以看到有沉澱物在瓶子底部,是可樂和牛奶作用後的碳酸鈣,有人說會導致胃結石。(04)其實胃酸是鹽酸,碳酸鈣會溶於鹽酸,所以喝下後...
-
夏日飲品,10種果汁飲料的美味做法,營養又健康
操作方法(0102)引導語:果汁是指從新鮮水果榨汁而成的一種飲料,各種不同水果的果汁含有不同的維生素等營養,而且對人的身體健康很有益,下面就讓小編教你做10種不同的果汁,很簡單哦。1、補血果菜汁材料:菠菜50g、紅蘿蔔1條、蘋果半個、檸檬1/6個作法:(1)菠菜洗淨切...
-
桃花茶的功效與作用
一看到桃花茶,你也許就會問桃花能泡茶嗎?但是確實桃花茶是選用各種精緻的桃花製做而成的。而且它還有具有美容養顏的功能,下面我們就來介紹一下桃花的功效和作用。操作方法(01)桃花很多人都不知道還可以拿來當茶喝,其實桃花茶還具有美容養顏的功效呢,經常喝桃花茶的人...
-
b52轟炸機雞尾酒的做法
雞尾酒是一款很受年輕人喜愛的美酒,對於一些愛酒的人士來說想要自己做一款自己喜愛的b52轟炸機雞尾酒該怎麼做呢?工具/材料伏特加和龍舌蘭以及朗姆酒作爲基酒、調製而成的少量冰鎮酒加上果汁或者牛奶操作方法01準備一些基酒,一份基酒準備三份,同時橙皮白蘭地、愛爾...