各種花茶及功效大全
花茶是個別花草曬乾保存後保留香氣,結合各種滋補的食材一起泡煮得來的飲品。而且有各種不同對人體有效的功效。
操作方法
(01)白杭菊花茶:有散風寒,平肝目,散風、清熱、解毒、清肝、明目等功效,常用於咽乾不適,內熱煩悶,清出虛熱。適宜搭配: 桑葉、薄荷、金銀花、夏枯草、龍膽草沖泡方法: 可取菊花5-8朵,或配少許茶,開水沖泡即飲用。
(02)百合花茶:有潤肺止咳安心、定膽、益智等功效。適宜搭配: 金銀花 沖泡方法: 每次取百合花2克-3克,用開水沖泡燜10分鐘左右即可。
(03)茉莉花茶:理氣、開鬱、闢穢、和中、抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、驅風散寒、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精的功效。適宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香 沖泡方法: 用2茶匙乾花、或加3茶匙綠茶、以開水沖泡,其茶味芳香。
(04)荷葉茶:暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血,清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果 適宜搭配: 適合單泡荷葉沖泡方法: 6-8克葉片,沸水沖泡即可.
(05)玫瑰花茶:理氣解鬱、和血散瘀、主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、痢疾、乳癰、腫毒。適合搭配:蜂蜜 沖泡方法:花蕾3-5克,用沸水沖泡5分鐘即可。
(06)桂花茶:口臭、視覺不明、蕁麻疹十二指腸潰瘍、胃寒胃疼、美白皮膚。具有散寒破結、化痰止咳的功效。主治牙痛、咳喘痰多、經閉腹痛辭。 適宜搭配: 薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花 沖泡方法: 桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡.
(07)熏衣草茶:淨化心緒、舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、具有鎮靜、隆壓、增強免疫、活化身體技能、香身美體、改善失眠頭痛。 適宜搭配: 玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉 沖泡方法: 加入其它花茶搭配,沸水沖泡即可.
(08)勿忘我花茶:清熱解毒、清心明目、滋陰補腎、養顏美容、補血養血、並能促進機體新陳代謝、延緩細胞衰老、提高免疫能力、抗病毒、抗癌防癌。適合搭配:桂香花、玫瑰花、茉莉花 沖泡方法: 6-8克乾花,沸水沖泡即可.
特別提示
孕婦少食用,最好不食用。
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