拖延症是病嗎還是懶
簡要回答
拖延症其實就是病,跟人跟懶沒有任何的關係,在平時的生活中,他們在做事情的時候會盡量的拖延,可能會想方設法的拖延。也許有些人會因爲拖延而變得特別的痛苦,但是他自己就是沒有辦法控制,這種情況其實就是傳說中的拖延症。既然這樣拖延症的特點是怎樣的?
追求完美
在現實生活中,很多具有拖延症的人,他們總是會追求完美,總是想要想方設法的把事情做到更好,才能夠放鬆。但是他們在做事情的時候總是害怕自己失敗,所以一再的延長做事情的時間,最終出現了拖延的情況。
患有焦慮的人
其實在生活中有些人患有焦慮,他們對自己的評價比較低,然後他們又不想讓別人看出自己沒有能力將這個事情做好,所以他們在做事情的時候就會口頭答應下來。到了最後的時候他們根本就做不好,所以就不斷的拖延,在拖延的過程中,總是想要好好的表現自己,但表現的又不好。
不排除一些患有焦慮的人,他們產生拖延症之後,可能會導致自己的情緒不斷的惡性循環,自己完不成的時候又特別的內疚,但是自己又想要去維護自己的形象,長此以往就會出現了拖延症。
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