男性經常腰痠是怎麼回事
簡要回答
可能是腰肌勞損,現在的人們工作和生活壓力都是比較大的,有很多工作都是需要長期坐着或者長期站立纔可以,這樣就會讓我們腰部的韌帶生產能力變得更加弱小,從而出現了腰肌勞損的情況。
還有一種可能就是腰部積攢的溼氣比較多,比如平時的含量比較大,或者是剛剛淋完雨,沒有及時擦乾,如果是比較大的話,就會導致自己腰部的血液通過不通暢,讓自己出現了腰痠的感覺。
還有一點就是很多男人都比較怕的腎虛,比如在平時的生活當中,性生活比較頻繁,或者有一些不良嗜好,這樣就很有可能會導致腎虛的發生,很多山區都是會伴隨着腰痠或者腰軟的情況。
另外一點是腰間盤突出,是因爲坐骨神經長期受到壓迫而導致的感覺,如果遇到這種情況,千萬要及時進行治療,不然很有可能會慢慢擴張到腿部,嚴重的話可能會影響行動。
平時如果出現腰痠的情況,可以先進行運動來康復,並且暫時停掉一些性生活。
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