女性生理期吃什麼水果好
簡要回答
紅棗。紅棗的主要作用是補血養氣,大多數女性都知道在自己經期的時候可以吃一些紅棗,通過吃紅棗可以暫時緩解一下近期不舒服的症狀,也能夠讓近期變得更加規律,這是女性健康的一種標誌。
聖女果。聖女果不光是小番茄,它比番茄營養物質更加全面,經常吃聖女果的話,對於女性的補血氧氣都有着很重要的作用,而且聖女果還可以增加食慾,主要是因爲聖女果本身是紅色,而且還帶有酸性。
荔枝也是可以吃的,荔枝可以幫助女性緩解貧血的症狀,也是可以增強食慾,想要吃荔枝,首先要確保自己的胃部沒有什麼疾病,而且也不會出現上火,荔枝是一種熱性的水果,並不適合腸胃不好的人吃。
橙子。橙子是有着可以幫助人體理氣通絡的效果,女性在經期的時候吃一些橙子可以幫助女性把體內殘留的經血給排出去。
總的來說,女性在經期大部分水果都是可以吃的,吃的時候只要注意適量就好。
-
爲什麼肝癌通常一發現就是晚期 肝癌有什麼症狀?
簡要回答肝癌通常一發現就已經到了晚期,其主要原因就是在早期時症狀非常的隱蔽,不容易被發現。肝癌早期的症狀非常容易被患者所忽視,隨着症狀的逐漸加重,一部分症狀纔會真正的顯現出來。正常情況下,患有肝癌的病上腹部會有不舒服的感覺,同時還會出現全身乏力的症狀,這...
-
吃豬血、木耳可以清肺嗎?想要真正“養肺”,建議做好3件事
簡要回答由於霧霾、沙塵天氣頻頻來襲,有關應對霧霾的清肺食物說法也開始流行於網絡。這類說法給出的建議是:多吃木耳、豬血、梨,認爲這些食物能清肺、排出PM2.5。其實,在營養學上並不存在所謂的清肺食物。吃豬血、木耳可以達到清肺的效果嗎?以豬血爲例,它能補充蛋白...
-
血糖高的人要留意4個症狀,提醒:做好4件事,對控制血糖有幫助
簡要回答我國是糖尿病大國,根據數據顯示,目前的糖尿病患者已過1億,然而人們對糖尿病的瞭解率卻只有36.5%,患了病還能及時去治療的,也只佔了32.2%。什麼是糖尿病?糖尿病是現代頻發的“富貴病”之一,是因爲人體胰島素分泌不足或是胰島素無法正常降糖而導致人體中葡萄糖...
-
有些男人身上總是臭臭的,這是怎麼回事?5個原因,望你早做了解
簡要回答生活中我們總是會聽到有些人吐槽男人是“臭男人”,而形容女人,連汗都是香汗。也確實好像男人身上自帶着就有一股體臭,尤其是天熱出了身汗後,這股體臭就會更加明顯,但是在女人身上就很少有。如果一個男人身上總是臭味明顯,不但會令自己尷尬,也會影響到自己的社...