哪些方式可以測出是否有抑鬱症
操作方法
當然最直接的方法就是去醫院找心理醫生談話,將你你的一些生活情況和生活細節描述給醫生,讓醫院的醫生給你診斷你是否具有抑鬱症
其次是自己回想近幾個月來的生活狀況,看自己是否有過一些很偏激的想法,在現在來看是不可理喻的。或者說是否有過一些很奇怪的動作,是你以前都不會去做的。有些憂鬱症患者外表看上去很開心,但是她心裏面就對這個世界上的很多東西很反感,可能有時候會一個人自己說話或者自己一個人不由自主的笑。
通過一些抑鬱症測試題或者說測試表來測試自己的抑鬱症指數,常用的方式可以去網上尋找專家出的抑鬱症測試題,還有就是通過《SDS抑鬱自評量表》測試,將測出的抑鬱指數和測試分析做對照,判斷自己是否患了抑鬱症。
最後一個方法就是詢問你身邊的人,比如說你的室友,你的媽媽,你的女朋友等,這些離你最近的人往往對你的生活習性比較瞭解,你心裏有事或者說反常他們一般會看出來。
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