男性前列腺治療最佳方法
前列腺是男性疾病中最爲常見的一種,前列腺是影響男性身體健康的頭號殺手,前列腺疾病會對男性造成嚴重的危害,千萬不要忽視,所以在患上前列腺疾病之後一定要及時的進行治療。
治療前列腺的方法
(01)1、多飲水。每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
(02)2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。
(03)3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。
(04)4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
(05)5、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀,讓患者明顯不適,爲了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
特別提示
洗溫水澡的注意:已經生育小孩的朋友,每日睡前可用45℃熱水坐浴1~2次,每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法,以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩,可促進血液循環,有利炎分泌物排出,但動作宜輕柔,手法不宜過重。
久坐人羣要切記:每隔兩個小時要站起來活動活動,此外,無論工作有多忙,都不要憋尿。
冬季特別要注意預防感冒、腸炎、便祕,這些都會引發或者加重前列腺炎。
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