轉動脖子有響聲怎麼辦
自己在轉動脖子或者身上的各個關節的時候,會有嘎巴嘎巴響的聲音,今天爲大家講解一下轉動脖子有響聲怎麼辦。
操作方法
骨關節裏面缺少了氣血的供應就會使脖子在轉動的時候出現聲響,就像沒有了潤滑油的軸承一樣。
經常性的不活動頸椎周圍的肌肉羣,保持一個姿勢,會使其變得僵硬,在活動頸椎的時候就會發出聲響,所以要經常性的去活動頸椎。
不要進行盲目的補鈣,補鈣只能增加骨骼的強度,要去給脖子周圍的肌肉補充氣血,多做運動,這樣才能從根本上面解決。
作爲上班族,每天都在看着電腦,這樣對脖子是非常不好的,所以在看電腦十幾分鍾後,就要活動一下脖子。
特別提示
以上純屬個人編寫,請勿轉載抄襲。
-
蟬花的功效作用與禁忌
性寒,味甘。歸肝經。【功效】清熱祛風、鎮驚明目、退翳透疹。屬平肝息風藥下屬分類的平抑肝陽藥。【禁忌】尚不明確。基本信息(01)孢子梗束叢生,由蟬幼蟲的前端發出,鮮時白色,高1.5~6釐米。柄分枝或不分枝,粗1`2毫米,有時基部聯結,頂部分枝並有粉末狀的分生孢子。分生孢...
-
墨魚燉雞的做法和禁忌
墨魚燉雞是一種把海里的魚和陸地上的雞混合在一起做的菜餚,這道菜餚的味道如何呢?該怎麼做呢?一起來看看吧!介紹一款墨魚燉雞的做法給大家,不僅一般人可以吃,還非常適宜懷孕的準媽媽吃,如果是做給孕婦吃不要放入太多的配料,這樣口感會更原汁原味,如果大家在廚房燉煮一定...
-
東鵬特飲多少錢一瓶 喝東鵬特飲有什麼危害
累了困了喝東鵬特飲,相信小夥伴們對這句廣告一定不會陌生,它的功效很多,不過不要多喝哦!東鵬特飲多少錢一瓶東鵬保健飲品,是國產的一款維生素功能飲料(在軟飲料分類中屬於特殊用途飲料),國外也叫能量飲料,富含牛磺酸、賴氨酸及多種B族維生素等營養成份,能爲消費者提供充...
-
藕節的功效與作用 遠遠超出你的想象
藕節的功效與作用,原來還有這樣的價值平常我們都會吃到偶,可是藕節卻是被我們給扔掉的東西,很多人都不知道藕節有很多神奇作用。【中藥名】藕節oujie【別名】光藕節、藕節疤。【英文名】NelumbinisRhizomatisNodus。【來源】睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的...