大姨媽走後哪些事千萬不能急着做
操作方法
熬夜 切忌大姨媽剛走就熬夜晚睡,因爲熬夜傷陰,容易引起陰虛、氣虛,傷害自己的各個臟腑器官,影響身體健康。晚上最好在11點之前睡覺( 從內分泌的角度上來說,11點後入睡就屬於屬於熬夜),然後早上早點起牀,養成早睡早起的好習慣。
吃冰冷、辛辣刺激的食物。很多人由於大姨媽期間不能吃生冷、辛辣食物,所以大姨媽剛走就迫不及待的去吃生冷、辛辣食物來解饞,但這樣是不行的。這會導致我們脾胃的運化功能失調,陰陽失衡,從而影響我們的身體健康。
不注意保暖。因爲大姨媽剛走後的那幾天,通常會出現氣血虧虛的情況。這幾天也要注意保暖,防止溼氣入侵損害我們身體裏面的陽氣。這幾天一旦溼氣入侵過重,陽氣損害過多,會使我們以後出現月經絮亂、痛經的情況,還可能會引發各種婦科疾病,甚至提早絕經,出現不孕不育的情況。
開始性生活。經期不宜進行性生活是大家都知道的,但是大姨媽剛走幾天也不宜進行性生活。 月經剛走,宮口未完全閉合 ,此時進行性生活容易使細菌入侵正處於修復階段的子宮內,容易造成陰道的炎、子宮炎等婦科炎症。
進行婦科檢查。大姨媽剛走,這個時候女性的陰道抗菌能力能力較弱,很容易被細菌感染,若果此時進行婦科檢察,很容易由於稍微的疏忽就造成陰道的感染,引發婦科炎症,產生各種各樣婦科病。若果要做婦科檢察最好避開月經期間和前後一週。
墊護墊。大姨媽剛走這兩天可能白帶會比平時多些。這個時候千萬不要墊護墊,因爲大姨媽媽期間使用衛生巾已經阻礙了私處的呼吸,月經完結了就應該及早讓私處得到呼吸,如果這個時候墊護墊就會影響私處PH值的恢復。而且最好穿棉質內褲,並且每天換洗,保持私處的清潔。
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