內關穴的功效和需要注意的事項
養生3.11W
內關穴,別名陰維穴。此穴位處於手腕的橫紋之上。內關穴可以幫助人們較好的進入睡眠狀態,可以治療失眠、舒緩壓力、改善胸悶等身體狀況。同時,內關穴還可以對心血管疾病有很好的治療效果,也是可以緩解心絞痛的一個穴位。
內關穴的作用與功效 幫助入眠,可調節自律神經,抒壓,解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈目眩; 內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心臟聯繫在一起,很多心臟上的病就是心包方面的病。內關穴可以說是治療心血管病第一要穴。它的作用主要就是寬胸理氣,緩解胸痛胸悶; 治療心絞痛的穴位。 內關穴的配伍功效 配公孫穴:治肚痛; 配膈俞:治胸滿支腫; 配中脘穴、足三裏穴:治胃脘痛、嘔吐、呃逆; 配外關穴、曲池穴:治上肢不遂、手振顫。 配患側懸釐穴:治偏頭痛; 配建裏穴:除胸悶。 內關穴的療法注意事項 【艾灸方法】:用艾條溫和灸內關穴5—20,每日一次,可以治療痛經等。 【拔罐內關穴的方法】:用氣罐留罐內關穴5—10鍾,隔天一次,可緩解治療前臂痛等。 【刮痧內關穴的方法】:用角刮法刮拭內關穴3—5分鐘,隔天一次,可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。 內關穴可治療心肌梗塞的手法 內關穴是心包經的“絡”穴,它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。只要按照一下方法,堅持操作一個月後,患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。 按摩方法:用另一隻手的拇指按揉內關穴,不論時間地點,隨時可做,以感覺酸脹爲度,常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿着前臂內側傳至心臟,此爲較好的刺激效果,但注意適可而止不要用力過度。除此之外,還可以用三指拿捏法拿捏內關穴處的表皮。 內關穴的按摩手法 合併食指中指,兩指按揉內關穴100—200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
內關穴的作用與功效 幫助入眠,可調節自律神經,抒壓,解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈目眩; 內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心臟聯繫在一起,很多心臟上的病就是心包方面的病。內關穴可以說是治療心血管病第一要穴。它的作用主要就是寬胸理氣,緩解胸痛胸悶; 治療心絞痛的穴位。 內關穴的配伍功效 配公孫穴:治肚痛; 配膈俞:治胸滿支腫; 配中脘穴、足三裏穴:治胃脘痛、嘔吐、呃逆; 配外關穴、曲池穴:治上肢不遂、手振顫。 配患側懸釐穴:治偏頭痛; 配建裏穴:除胸悶。 內關穴的療法注意事項 【艾灸方法】:用艾條溫和灸內關穴5—20,每日一次,可以治療痛經等。 【拔罐內關穴的方法】:用氣罐留罐內關穴5—10鍾,隔天一次,可緩解治療前臂痛等。 【刮痧內關穴的方法】:用角刮法刮拭內關穴3—5分鐘,隔天一次,可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。 內關穴可治療心肌梗塞的手法 內關穴是心包經的“絡”穴,它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。只要按照一下方法,堅持操作一個月後,患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。 按摩方法:用另一隻手的拇指按揉內關穴,不論時間地點,隨時可做,以感覺酸脹爲度,常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿着前臂內側傳至心臟,此爲較好的刺激效果,但注意適可而止不要用力過度。除此之外,還可以用三指拿捏法拿捏內關穴處的表皮。 內關穴的按摩手法 合併食指中指,兩指按揉內關穴100—200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
標籤:內關
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