快速去除黃褐斑的小竅門
每個人都想擁有美麗的肌膚,然而色斑的出現將會打破這樣的夢想,黃褐斑如今的出現頻率是比較高的,黃褐斑怎麼治?如果在治療期間,患者能夠保持一種愉悅的心情,那麼也會起到很好的作用效果,我們知道傳統中醫在治療黃褐斑的時候,除了在肚臍敷貼養顏貼調理身體,還在臉上的黃褐斑塗抹消斑膏可以很好的消除黃褐斑之外,其他還有什麼小竅門可以去除黃褐斑?首先,大家都知道黃褐斑的治療不是一朝一夕之事,需要患者的堅持,任何色斑的治療都不可能一蹴而就,對於急於求成的消費者,切不可盲目跟風,一定要謹慎選擇。因爲祛斑不是一天兩天的事情,不能懷有一種急切的心情,希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初,這裏有一些小竅門供大家參考。
食療調理去除黃褐斑
(01)美膚汁材料:雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,蜂蜜100g食用法:將雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭聽淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各10mL,用開水兌飲功效:適用於黃褐斑
(02)豬腎薏苡仁粥材料:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100g,粳米200g,薏苡仁50g食用法:水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃功效:具有補腎益膚之功效,適用於色斑、黑斑皮膚
(03)消斑湯材料:絲瓜絡、白殭蠶、白茯苓、白菊花各10g,珍珠母20g,玫瑰花30g,紅棗10枚食用法:加水適量煎,取汁,分2次飯後飲用,每日1劑,悅顏消斑,連服10d即可見效
(04)牛奶核桃飲料材料:牛奶、豆漿、黑芝麻各200g,核桃300g食用法:將核桃、芝麻放入小石磨中,牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用
(05)幹柿祛斑材料:幹柿子食用法:天天食之,久食有效功效:有潤心肺,祛黑斑之功效,適用於面部黑斑、雀斑
特別提示
定期體檢,排除內臟疾病引起的黃褐斑;
保持愉快的心情,學會釋放壓力,特別是長斑之後,焦慮可以加重病情;
作息規律,避免長期熬夜,適當鍛鍊身體,擁有健康的身體對祛斑很重要;
忌菸酒、辛辣刺激性食物,多飲水,不飲咖啡,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢;
紫外線是黃褐斑的罪魁禍首之一,外出一定注意防曬,正確塗抹有效的防曬霜,使用遮陽傘,戴寬檐帽等。長斑後,即使冬天、陰天也應適當避光。
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