陳皮的功效和作用有哪些
陳皮也就是橘子皮,一般來說,陳皮要經過剝皮、曬乾、儲藏三年以上之後纔可以叫做陳皮,陳皮的儲藏時間越長,藥效就會越強。陳皮具有極高的藥物價值。下面,我們來詳細看看陳皮有哪些功效和作用吧。
操作方法
(01)治療腹脹對於經常腹脹的人羣,可以常泡點陳皮茶,不僅清香可口,還能有效地治療腹脹現象。
(02)治療咳嗽陳皮還具有治療咳嗽的功效,我們一般喉嚨疼痛,會買些陳皮來泡茶喝,可以潤肺止咳。
(03)通便作用陳皮具有通便的功效,對於具有便祕的人羣來說,可以每日泡點陳皮水來喝。
(04)治療消化不良對於胃口差、消化不良者,可以時常泡些陳皮茶,對於消化不良症狀具有一定的幫助作用。
(05)健胃陳皮還具有健胃的功效,對於經常胃疼患者,可以吃些陳皮或者泡些陳皮茶,對胃部不和有一定的幫助。
(06)美容養顏陳皮還具有美容養顏的作用,因此陳皮中富含維生素,可以幫助體內毒素的排除,使皮膚煥然一新。
(07)提神作用使用陳皮泡茶還具有提神的功效,對於經常熬夜加班者,可以泡些陳皮茶來喝,可以使人精神振奮。
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