冬天喝什麼茶好 上火喝什麼茶好
冬季容易上火,遇冷極易導致感冒等疾病的發生,如果我們注意飲食的話能很好的預防疾病、上火的發生。喝茶是一個不錯的選擇,那冬天喝什麼茶好 ?
操作方法
(01)冬天上火喝綠茶能去火,綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,最能去火,生津止渴,消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用。
(02)三花茶採用金銀花、菊花和茉莉花爲原料,適合解清熱,降火氣,治療咽喉疼痛。
(03)玫瑰花茶性溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
(04)菊花茶味甘苦,性微寒;有清熱降火、清肝明目和解毒消炎等作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
(05)苦丁茶具有散風熱,清頭目,除煩渴,治頭痛,齒痛,目赤,聤耳,熱病煩渴,痢疾,也是冬天必備好茶。
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