女性安全期計算方法
女性安全期是指一個月經週期內除去排卵期和月經期所剩下的時間。安全期避孕是一種常見的避孕手法。
操作方法
(01)一個月經週期是指,女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天
(02)女性的排卵日期一般在月經來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和後4天, 連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。
(03)安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。 從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。
(04)計算公式安全期=一個月經週期-排卵期-月經期
(05)通常將月經來潮的第一天的前面七天和後面八天算爲安全期。爲了保險起見,也可將月經來潮的前三天和後四天算爲安全期。
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