喝醉酒難受吃什麼能夠緩解?
雖然大家都知道喝酒對身體沒有什麼好處,但是在日常生活中在應酬或者聚會的時候肯定無法避免喝酒。那麼喝醉酒難受吃什麼能夠緩解呢?下面給大家介紹幾款食物,如果喝醉酒之後覺得難受,不妨吃點這些食物。
操作方法
(01)葡萄,葡萄含有許多的酒石酸,可以跟酒內的乙醇相互作用從,從而形成酯類物質,同時還能降低身體裏面的乙醇濃度,解酒效果還是蠻不錯的。而且葡萄有酸酸的味道,能夠緩解酒後出現反胃和噁心的情況,或者在喝酒前還能吃點葡萄,這樣就能預防醉酒的現象。
(02)西紅柿汁,如果喝醉酒覺得難受,此時也能選擇喝杯西紅柿汁,由於西紅柿汁含有特殊的果糖,可以促進酒精的分解,如果一次性可以喝上三百毫升的西紅柿汁,這樣就能消除酒後頭暈的情況,在飲用之後最好加點食鹽,還能幫助穩定情緒。
(03)陳皮,對於中醫方面來說,陳皮具有調中開胃和行氣健脾等效果,非常適合喝酒之後想吐多吃點,可以促進消化液的分泌,還能把腸胃裏面的積氣給排出來,所以喝酒之後難受的朋友,不妨吃點陳皮,效果也很理想。
(04)西瓜汁,喝醉酒覺得很難受的話,還能喝點西瓜汁,這樣就能加快酒精的排泄速度,還能避免身體出現全身發熱的情況。同時西瓜汁還具有清熱下火的效果,可以快速幫助全身降溫,尤其是在喝西瓜汁的時候加點食鹽,效果會更明顯。
(05)小米,小米的食療功效非常不錯,具有健脾益腎和補中益氣的效果,如果喝醉酒之後難受,此時吃點小米粥就能得到很好的緩解,而且要是生病之後身體比較弱,也能選擇吃點小米,增強自身抵抗力。
(06)芹菜汁,如果喝完酒之後覺得腸胃不舒服,此時不妨選擇喝點芹菜汁,這樣就能得到很好的緩解。主要是因爲芹菜裏面含有解除酒精的成分,快速達到解酒的效果。另外對於腸胃比較虛弱的朋友,最好在喝酒之前先喝杯芹菜汁,這樣就能預防出現醉酒的情況。
(07)蜂蜜,蜂蜜含有果糖和葡萄糖等成分,這些成分可以不被消化,更加容易被人體吸收。而且蜂蜜對腸胃功能可以起到調節的效果,促進胃液分泌,從而避免出現嘔吐和胃酸的效果。特別是喝醉酒之後難受的話,此時就能喝點蜂蜜水,這樣可以加快速度把身體裏面的酒精成分給排出去,還能緩解喝酒之後出現頭痛的情況。
(08)酸奶,相信大家都知道蒙古人特別喜歡喝酒,其實他們經常都會喝酸奶,從而達到解酒的效果。因此要是在聚會的時候有喝醉酒,此時可以選擇喝杯酸奶,可以起到保護胃粘膜,還能延緩酒精吸收。除此之外酸奶裏面含有很高的鈣含量,可以解除喝醉後出現煩躁的情況。
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