眼壓高怎麼治療
“眼壓”顧名思義就是眼球內部的壓力,眼壓過高與過低都是非常不好的症狀,要使眼壓保持到一定的均衡範圍內,才能保證眼球的正常形態與正常運作。現代人多見於眼壓過高,會出現視力下降,頭痛與眼痛等症狀,給生活帶來許多的不便,那麼眼壓高究竟要怎麼治療呢?
操作方法
(01)藥物治療:可使用降眼壓的眼藥水,讓眼部的壓力恢復到正常的狀態,例如馬來酸賽馬洛爾滴眼液。
(02)眼保健操:這是對眼睛進行按摩運動,促進它內部的流動,經常性的活動眼睛對眼壓高的人很有益處。
(03)維生素:維生素對於眼部有疾病的人是必備的,維生素a可以緩解因眼壓高而引起的一系列不適症狀,而且補充維生素對身體也是非常好的。
(04)飲食:在飲食上注意要以清淡爲主,忌菸,戒酒。特別是在飲水這方面,要控制飲水的量,眼壓高的人不宜飲水過多,每次飲水最好能夠控制在250ml之內。
(05)休息時間充足:大部分眼壓過高都是因爲用眼過度而造成的,眼睛得不到很好的休息,長時間充血腫脹,所以眼睛只要感覺到不適就應該立即停止用眼,靜養休息。
(06)理療:如果長期嚴重性的眼壓高的話,要採取很快速的方式得到緩解,那麼理療是一個非常不錯的選擇,鍼灸、熱敷、藥薰都是非常有效的措施。
(07)靜心養性:這裏推薦一個非常有利於身心健康,也保護眼睛的運動,瑜伽。這是一項超全能的運動,在運動的過程中修身養性,使眼睛得到完全的放鬆,恢復到最好的狀態。
特別提示
如果是由疾病引起的眼壓過高,那麼應先治療疾病,眼壓高的症狀就會隨之緩解。
-
過敏性鼻炎的正確治療方法,如何治療過敏性鼻炎
過敏性鼻炎表現爲反覆打噴嚏、鼻粘膜紅腫,流鼻涕、鼻子癢,嚴重者眼睛、耳朵紅癢,甚至引起哮喘。過敏性鼻炎的正確治療方法,如何避免錯誤治療方式帶來的不良後果操作方法(01)1、儘量避免長期使用西藥抗生素類噴劑;2、不打激素針;3、尤其注意,過敏性鼻炎並非手術可以解決,...
-
引起食慾不振的原因都有哪些?
食慾不振,不想吃飯這到底是什麼原因,今天小編爲你解除煩惱。操作方法(01)過度焦慮、憂傷、憤怒等緊張情緒,可導致胃液分泌失調,這樣會引起食慾不振。(02)過度的體力勞動或腦力勞動,會引起胃壁供血不足等原因也會引起食慾不振。(03)酗酒吸菸,會損傷舌部味蕾,損傷胃粘膜等也是...
-
治療凍瘡的小竅門
小時候聽婆婆的話,使用過辣椒泡水治療,是在冬初,耳朵還沒有潰爛開裂的時候,否側那受不了的。當時可能沒有到正冬的時候,所以沒什麼感覺,一到冬天,凍瘡還是來了。以後的時間裏,我沒有嘗試任何方法,只是默默的保暖好它。凍瘡如果需要根治,是要不斷的嘗試。不是每一種方法都...
-
怎樣練魔鬼身材之髖部運動
這是好萊塢影星格溫妮絲-帕特洛在私人健身教練特雷西-安德森指導下,採用過的一套健身方案,用來鍛鍊手臂和腹部等,安德森能根據體型,設計個性化的健身方案。這篇主要講的是怎樣練魔鬼身材之髖部運動步驟/方法(01)四腳着地,如圖所示,手臂與肩部垂直,膝蓋在臀部下方。向外...