嘴角上火了怎麼辦?
現代的人們生活壓力大,加班,熬夜在所難免,如果再趕上空氣乾燥,喝水比較少等因素就很容易出現嘴角上火的情況。嘴角上火不僅影響嘴脣的開合,還很不美觀,這點讓愛美的妹子最難忍受的,那麼如果不幸上火了該怎麼辦呢?下面小編就告訴大家怎樣正確滅掉嘴角上的火。
操作方法
(01)清淡飲食本身就上火了,如果還不注意飲食,牛羊肉,火鍋,麻辣燙一律不忌諱的吃,那不異於火上澆油。正確的做法是拒絕一切肉食,最好是兔子吃什麼你吃什麼。
(02)多吃些糙米豆類嘴脣上火開裂,有時是因爲人體缺乏維生素了,多吃些糙米,豆類,能很好的補充維生素B族,能加快上火的恢復,此外還應多喝些水,讓水帶走些火氣。
(03)多吃些平性的水果上火了應該注意補充VC,多吃些平性的水果,例如,蘋果、香蕉、之類的。桔子,龍眼什麼的就不要吃了,他們是容易讓人上火的水果。
(04)不熬夜有些人可能還不知道,說沒吃愛上火的食物,怎麼就上火了呢?但是你知道嗎?熬夜纔是最容易導致上火的。熬夜會讓人有黑眼圈,會讓皮膚變差,會讓人的免疫力下降容易上火,所以請珍愛生命,遠離熬夜。
(05)不吃零食吃着薯條看電影很是過癮,可是如果你嘴角上火了,暫時就不能享受這些美味了。餅乾,鍋巴,薯片,堅果,等這些小零食都是很容易使人上火的,所以如果已經上火了,最好遠離。
(06)不要用舌頭舔上火的地方嘴角上火了,你會感覺到上火的地方乾燥難忍,忍不住就想用舌頭去舔一下。但是這樣做是不對的,當時你可能會感覺到很舒服,可是過後水分蒸發,會變得更加乾燥難忍,正確的做法是在上火的地方塗抹一些保溼的護膚品。
特別提示
多喝水,多休息。
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