感冒流鼻涕怎麼好得快?
操作方法
用熱水洗衣服,關於這個方面可能很多人並不是很理解,其實如果家裏有一個人出現感冒流鼻涕這種症狀,那麼在洗衣服的時候,最好就使用熱水,尤其是牀單被罩之類的,很有可能裏面也會有一些細菌病毒,如果使用熱水洗衣服就能夠很好的將這些病毒殺死,而且也能夠防止傳染給別人。
少吃糖,尤其是年輕人或者小孩可能比較喜歡吃糖,但是等自己感冒的時候,千萬要少吃一點糖,因爲糖分攝入過多,容易導致我們的免疫系統減少對於這種病毒細胞的吞噬,那麼當然,自己感冒的症狀也就比較難好。
保持充足的睡眠,可能有一些人感覺感冒的時候自己睡眠質量好像不是很好,那麼就一定要保持充足的睡眠,平時像是睡六七個小時,而在感冒的時候最起碼要保證睡八個小時以上,這樣才能夠讓免疫系統充分的工作和休息,讓感冒儘快的好起來。
給鼻子做保暖工作,其實冬季氣溫比較寒冷,很多人可能感覺自己並沒有感冒,但是鼻子往往在流鼻涕,這其實就是鼻子溫度特別的低,而出現了這種抵抗感染力特別差的現象,外出的時候可以戴着圍巾,口罩之類的,儘量讓鼻子保暖一些。
儘量不要握手,尤其是跟一些陌生人之類的,最好不要握手,像是年輕人可以選擇碰拳道,這也是一種非常好的打招呼的方式,因爲兩個人握手有可能就會傳染上感冒病毒。
勤洗手,感冒之後更應該勤洗手,因爲我們的手會接觸到很多不同的東西,肯定就會攜帶一些細菌之類的,所以在家裏一定要勤洗手,而且洗手的時候最好使用消毒劑或者是肥皂。
用鹽水洗鼻子,冬季想要預防感冒可以經常的用這樣的鹽水洗一洗鼻子,能夠起到很好的預防感冒的效果,這主要是因爲用鹽水洗了鼻子之後,就能夠有效的阻止細菌通過鼻腔進入到我們的身體裏面。
與感冒患者保持距離,發現對方患有感冒,那麼就應該儘量的避免與他近距離的接觸,可以稍微遠一點,大大的降低傳染感冒的可能性,尤其是有一些人正在流鼻涕,甚至打噴嚏之類的,更是應該要遠一點。
-
臉浮腫怎麼辦
某一天早晨起牀時看到一張"珠圓玉潤"的臉龐而花容失色呢?其實這是浮腫惹的禍,這種症狀稱爲特發性浮腫。臉部水腫或浮腫常因急慢性腎炎而起,初期可能先有眼皮水腫及足踝水腫厲害時不但是臉水腫也會出現全身水腫的現象。百日咳、胸縱隔腫瘤、主動脈弧動脈瘤、長期...
-
怎樣識別心肌梗塞發病前的徵兆
在以上冠狀動脈粥樣硬化的基礎上,有冠狀動脈栓塞、冠狀動脈持久痙攣等原因後可引起心肌梗塞。多數病人在發病前數日致數週有乏力、胸部不適,活動時心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前驅症狀。其表現爲以下幾方面。步驟/方法(01)疼痛疼痛是最先出現的症狀,疼痛部位和性質...
-
腳上長雞眼怎麼辦?6個妙方巧幫忙
腳上長雞眼怎麼辦?治療雞眼最好的辦法是什麼?走路太多,穿的鞋太硬、不舒適,都容易長雞眼。雞眼是因遭受外力壓迫或摩擦而出現的圓錐形角質異物,壓迫末梢神經,讓人走路時感覺銳痛。治療雞眼,首先要儘量減少皮膚的壓迫和摩擦,儘量不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋內可加個柔軟鞋墊...
-
宮外孕的症狀有哪些
宮外孕的症狀有哪些?如今社會中,宮外孕的女性患者越來越多,給女性朋友的健康帶來了很大的威脅,對此女性朋友要了解宮外孕的症狀才能儘早發現疾病,那麼宮外孕的症狀有哪些?操作方法(01)宮外孕的症狀有哪些?專家介紹如下所示:(02)可表現爲面色蒼白、四肢發涼,有肛門墜脹及...