番茄TODO怎麼用
什麼是番茄工作法?就是將25分鐘設定爲一個番茄時間,在一個番茄時間內,只專注於待完成的任務,如果打斷,則該番茄時間作廢。而這個軟件的意義就,就是強制督促用戶專注於自己要做的事情。簡單方法就是用戶設定一個番茄時間,在此期間只做這件事。
操作方法
(01)在應用市場中下載番茄TODO ,然後在需要的時候或者打算做計劃的時候打開番茄TODO
(02)點開就會看到界面最大模版有很多可以待辦,進入番茄ToDo,點擊右上角“+”即可添加待辦,你可以選擇計時方式、時長等。你也可以選擇添加 待辦集,並選定顏色進行區分。待辦集可以將一個大事項進行細分。
(03)這有三個選項可以選擇,普通番茄鍾是二十五分鐘,中間可以休息五分鐘,會有振動提示,這個可以適用於安排一天的學習計劃,做完了它會自動銷燬,不會再有系統提示。添加好待辦事項,點擊事項右邊的開始按鈕,即可進入番茄時間。下方的幾個按鍵分別爲屏幕常亮、暫停、任務循環、放棄。
(04)如果有長期目標,也可以點擊中間的定目標,寫下自己的目標和截止時間,這樣在界面會一直有顯示,下次直接點擊進行就行了,例如堅持跑步一千米啊,每天記單詞什麼的
(05)這裏還有一個養習慣的選項,可以每日形成,習慣真的很重要,形成一個習慣據說最少需要21天,所以每天按照這些日程表去做也是挺不錯的,希望每個人都可以養成自己覺得對發展有益處的習慣吧
(06)這裏可以設置定時開關機,雖然有一點點粗暴,但是,會有督促總比放任自己要好
(07)學霸模式模式打開並且計時後會阻止其他APP的打開,嚴格模式計時開啓後不能暫停,提前完成可取消.並且計時開始後攔截其他APP的消息,避免打擾.但是也可以設置白名單,避免錯誤攔截,
(08)定時鎖機和小憩功能相比於上面更加嚴格,本功能不僅適用於晚上鎖住手機防止熬夜,也能夠在指定學習時間段內定時鎖住手機.鎖機的強制性甚至比學霸模式更高.我不敢輕易使用這一功能.
特別提示
希望大家都能通過番茄提高工作或者學習效率哦
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