沙浴怎麼樣?
沙浴分爲室內沙浴和室外沙浴,相較於泥漿浴而言,更容易加強人體的汗腺分泌,有利於加速水腫的消散,促使新陳代謝,具有一定的消炎作用。此外,沙浴還具有防止人體內淋巴液和血液滲出、促進滲出液吸收等作用。
沙浴的醫學原理在於:高溫的沙粒通過壓力向人體組織的深部傳導,加快血流量,促進血液循環,從而擴張末梢血管,調整全身的生理反應,進而激活與恢復神經功能,改善患病部位的新陳代謝,活躍網狀內皮系統功能,調節機體的整體平衡,以此達到養生保健的效果。
從現代康復醫學的角度講,沙浴還具有較好的磁療作用。對風溼性關節炎、類風溼性關節炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脈管炎等疾病,均具良好的功效。通過沙浴的熱療、磁療的雙重作用,能夠有效促進人體的血液循環、擴張血管、調整全身的生理反應,進而激活與恢復人體的神經功能,改善患病部位的新陳代謝,活躍網狀內皮系統功能,調節機體的整體平衡,以此達到治病的效果。
沙浴的適應範圍較廣,除年老體弱、嬰幼兒、孕婦、經期婦女以及患有器質性病變的病人外,諸如偏頭痛、神經系統疾病的後遺症、高血壓、雷諾氏症等,以及關節炎、腰腿痛者均可接受治療。
我國古代的醫學著作《千金要方》和《本草拾遺》中都有對沙浴療法比較詳盡的描述。比如陳藏器在其所著的《本草拾遺》就有這樣的一段記載:“六月河中諸熱沙,主風溫頑痹不仁,筋骨攣縮,風掣癱瘓,血脈斷絕。取幹沙日暴令極熱,伏坐其中,冷則更易之。”沙浴後,人體全身氣血運行加快,有利於保持經絡通暢,進而攻邪外出,對於寒溼性疾病的治療效果尤爲明顯。
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