手指脫皮是怎麼回事
每年春末或者夏秋季,手指都會脫皮,也不疼,硬硬的,摸到了就想撕掉它,一撕可能就會導致出血、疼痛。
操作方法
指脫皮是缺什麼?
首先要了解手指脫皮是缺什麼?一是乾燥,這就是缺維他命A、E、鋅、硒,如果撕下久不癒合那就是缺維他命C或B。
手指脫皮吃什麼比較好?
我們知道了缺這些東西,那吃什麼比較好呢?富含上述維他命的水果、蔬菜及其它東西,包括紅蘿蔔、哈密瓜、杏仁、牛奶、雞蛋、芝士等。
如果是小寶寶脫皮該怎麼辦?
1.初期表現爲水皰,一定要止癢,防止小寶寶抓撓,可用藥物外搽也可浸泡10%明礬,這個時候就要注意不要讓小寶寶舔舐;
2.在脫皮期,也可及藥物外塗保護新生皮膚;
3.皮膚乾燥有小裂口的可以用保溼防裂的修復液塗抹皮膚。不要去撕它以免造成流血。
4.較嚴重或者反覆發作,可適當內服中藥,如六味地黃丸或六味地黃湯加減,一般情況下3-5劑即可見效,涉及到藥品,所以具體配方請網上查詢;
5.維生素C也是很好的輔助品,每日2次,3天一個療程。對皮損的恢復有效果。
6.請保持樂觀情緒,少接觸鹼性洗滌劑,會使它好的更快。
7.若是怕小寶寶舔,可用有食用的生薑切碎或白酒內泡塗於患處,預防又有效。
如何預防手指脫皮
①除勤洗手,可每週溼敷或用檸檬擦揉;不但可以消除粗糙膚色也會變的有光澤,洗澡時用效果更好。
②手掌要注意保養,這個很容易忽略。手掌汗腺多易髒,這時用燙條的湯汁來擦拭可以使手掌清爽乾淨有光澤。
③經常運動手指,做手指操。飲食方面要少鹽,而多蔬菜、水果改善血液流動速度。手指的體操在下面,這個其實最有效。
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