洗澡水溫多少度合適
簡要回答
最合適的溫度是在三十八度左右。但由於夏冬溫差較大,建議洗浴水溫夏季37℃,冬季40℃。當洗澡水溫度過高時,此外,熱水會刺激皮膚上的神經末梢,使皮膚感到疼痛和瘙癢。
男性洗澡時,水溫不宜過高。高溫會對精子和產生睾酮的間質細胞造成損傷,從長遠來看會影響男性的生殖能力。
水溫過低會使毛孔收縮,血管突然收縮,這樣身體的熱量就不會釋放出來,還容易引起感冒。長時間洗冷水澡會導致關節炎和慢性胃腸疾病。
雖然冬天洗熱水澡很舒服,但水溫最好保持在40℃左右,比體溫高5 ~ 6度。過高的水溫會破壞皮膚的保護層,使皮膚失去對污染和細菌的抵抗力。建議先在手上試一下。如果你的手感覺熱,你身體的其他部位也會感覺熱。
對於適合洗冷水澡、習慣洗冷水澡的人來說,洗冷水澡並不是什麼大事,而且有增強身體抵抗力等好處。但是,不適合洗冷水澡的人,尤其是女性和經期特殊的女性,就不適合洗冷水澡。一般建議將溫度控制在35-40攝氏度左右。
-
橄欖油怎麼用,橄欖油的具體用法
橄欖油是目前最熱門的美容產品,那橄欖油怎麼用?下面我們一起來了解下橄欖油的具體用法。【橄欖油的美容用法】1、橄欖油可以用來滋潤肌膚,洗臉後,用棉花蘸適量的橄欖油,擦於臉上,10~15分鐘後,用熱毛巾敷臉,然後再用乾毛巾擦拭即可。2、橄欖油可以用來除皺,可以用兩滴橄...
-
怎樣用醋消毒
大家自己在家就可以用醋進行消毒,那你知道怎麼消毒嗎?操作方法(01)在冬天裏可以將紗布在白醋裏浸泡取出來輕微扭一下然後把紗布放在暖氣上通過揮發起到消毒的作用。(02)需用醋和水一同放在鍋裏煮沸,醋與水比例是一比一就可以了,每間房間的用醋量以大概150毫升爲準則,煮...
-
糉子到底是煮還是蒸
(01)糉子煮來吃或蒸來吃都可以,兩種吃法都有各自的好處。如果需要一次性加熱多種口味的糉子,採用蒸的方法會更好,一起煮容易串味。(02)一般情況下,普通的鍋要煮40分鐘左右,高壓鍋要20分鐘左右。如果怕不熟,可以關火悶上幾分鐘,如果感覺煮的糉子差不多了,可以取出一個糉子打...
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因爲澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...