荷葉茶和什麼搭配最好
荷葉不僅可供觀賞,還有不錯的藥用價值。而將荷葉、桑葉、羅漢果、山楂、決明子一起製成袋泡的桑葉荷葉茶,綜合了多種有減肥降脂功效的植物配方,在減肥瘦身方面效果更明顯。桑葉荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然。尤其是茶中含有的荷葉鹼能密佈人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止吸收多餘脂肪,並有效防止脂肪堆積。還可以改善油膩的飲食習慣,具有較強的油脂排斥作用,從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
操作方法
(01)把除了決明子以外的所有材料,用剪刀剪成小碎塊,均勻地混合起來。
(02)將剪好的植物用紗布包裹起來,並且用棉繩綁好,避免材料在煮的時候混入茶中影響飲用。
(03)將做好的茶袋放入鍋中,加入800毫升至1000毫升清水一起煎煮,煮沸後再燜5分鐘左右。
(04)待茶從滾燙降至溫熱,去渣取汁即可飲用。如不方便自制可以喝桑葉荷葉茶袋泡茶
特別提示
此茶不宜冰凍後再飲用
脾胃虛寒的人不宜飲用,體瘦氣血虛弱者慎服。
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