辣木籽怎樣食用方法
小編今天教你們辣木籽怎樣食用方法,解決你在生活中遇到的小問題。
操作方法
(01)一般來說,剛開始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期後再依個人體質加減,持續食用一個月後,即可明顯感受到效果。
(02)辣木籽食用方法:一天1~3次,一次2~4粒,剝外殼食內子(請勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作爲淨水劑),嚼碎吃後喝300毫升以上水。
(03)辣木籽對三高、糖尿病些,治什麼用每天都堅持吃好些,如果平時養生、排毒、助消化用,不用天天吃,時不時吃兩三粒就行,隔幾天吃兩三粒都行。
(04)注意事項:辣木籽含量高,禁止一次多服;孕婦,嬰幼兒,以及3歲下的禁止服用。
(05)辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能.因爲富含辣木籽油,辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現,總體來說,辣木籽在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調節腸胃,護肝戒酒,增強人體免疫力方面具有顯著療效。
(06)天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中,先喝一口後,吃一至三粒(剝殼食內籽)後再喝多量的水,你會覺得剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味,
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