來大姨媽沒帶衛生巾怎麼辦
(01)尋找衛生巾的替代品,衛生巾的替代品最好以餐巾紙和抽紙爲宜。在換的時候,也請先洗手,保持手上乾淨。如果工作地點附近沒有超市,沒有商店可購買,那麼,就用餐巾紙或抽紙緩一時燃眉之急,這種辦法只能緩一時燃眉之急。
(02)對於頭一天來月經的人來說,這不失爲一個沒帶衛生巾的有效解決辦法,一般來說,月經頭一天,經血量並不多,如若未能借到或買到衛生巾,這是不得已而爲之的最好辦法。
(03)既然已無有利的物質條件,那麼就不要做一些增加腹壓的動作,因爲增加腹壓的動作往往會使經血流得更多、更快,而令本身墊的衛生巾替代品容易浸溼。一些常見的增加腹壓的動作是大笑、咳嗽、打噴嚏等。這些動作在沒帶衛生巾的時候千萬不能做。
(04)突然的站立或坐下都可能導致經血流出過多,因此,來月經沒帶衛生巾時,請在去廁所換完衛生巾的替代品以後,儘可能的保持坐姿,以免經血過多流在褲子上。
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