怎樣避免吸二手菸?
怎樣避免吸二手菸,二手菸危害大,生活中卻很難避免,下面講幾個常用的方法,希望能幫到大家,生活健健康康。
操作方法
(01)二手菸,顧名思義就是別人吸過的煙,吐出的或產生的煙霧,帶有比一手煙更多的有害物質。所以,第一種方式就是,儘量讓自己不要靠近吸菸場所,這樣可以避免吸收二手菸。
(02)如果您的家人會抽菸,要麼就是在你家人抽菸的時候避開或者叫他門外吸菸,要麼就是勸說你的家人不要抽菸,因爲抽菸這個東西確實,對抽菸者本身有很多傷害,然後二手菸三手煙對家人的危害也很大。
(03)在公共場合,有戒菸標誌的地方如果有人抽菸,你可以讓抽菸的人滅掉煙,而有的地方沒有戒菸標誌,這個時候你只能自己走開了。在家裏,家人又沒有辦法戒掉煙的時候,你可以試試買一些濾煙裝置,家人用了更健康,其他家人也可以避免吸收一部分二手菸。
(04)總之就是幾句話,有煙繞開走,在不可避免的情況下可以自己帶口罩,這個也能防止部分二手菸,卻不完全。
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