長期便祕會不影響身體健康
操作方法
長期便祕會嚴重影響腸胃功能,腸胃功能紊亂,有害物質有可能被腸胃重複吸收,從而導致食慾不振,腹部脹滿,口苦等多種疾病,平時飲食的過程中,可以多吃一些粗纖維的食物,必要的時候也要及時治療。
長期便祕有可能引起臉上長斑,或者起痘痘,往往是由於上火引起的肌膚問題。平時除了注意多吃蔬菜水果,還要多喝水,多注意運動。
長期便祕有可能導致痔瘡,肛裂的病變,所以一定要養成有規律大便的良好習慣,也可以在早起之後飲用一杯溫開水,可以增加消化道水分,有利於排便。
長期便祕還有可能形成結腸潰瘍,潰瘍性結腸炎主要的症狀就是腹瀉或者便祕,長期便祕有可能導致腹痛,甚至發生便血,從而引發結腸潰瘍。
長期便祕甚至有可能導致腸癌,因爲致癌物質長期滯留腸內,無法排除,時間久了,有患腸癌的隱患,所以一定要引起重視。
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