酷知百科網黑木耳的功效
黑木耳別名爲黑菜、木耳，它非常特殊，兼有藥用和食用兩種價值。由於木耳當中含有較爲非豐富的蛋白質、維生素、鐵元素，其中蛋白質當中還有氨基酸含量豐富，這也成爲黑木耳價值功效高的重要因素。
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從人體理療的角度來看，它性味甘平，一旦進入到肺部、胃部、大腸經以後，就具有了補中益氣的作用，還具有潤肺涼血的功效。在日常生活當中，可通過食用黑木耳來達到上述提到的保健功效。
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