銀耳湯有什麼功效
銀耳湯的功效:1、銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。
2、銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顏。3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有減肥的作用。4、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,有益於生長髮育。5、可以治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、血管硬化患者,有明顯的抑制作用。
銀耳湯特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富含纖維素,可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便溼潤,以利通便。
銀耳富含維生素c,有助肝臟解毒清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。
白木耳與烹調菜餚的黑木耳均屬木耳科植物,是寄生在陰溼、腐朽樹幹上的食用菌,有機白木耳含有豐富的蛋白質、多糖和維生素,祖國醫學認爲:有機白木耳有清肺養血、滋陰化痰之功效。
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