冬天洗冷水澡的好處與壞處
生活常識3W
冬天洗冷水澡,聽起來有些怪怪的,不過還是有些人用冷水洗澡。那麼冬天洗冷水澡的好處與壞處有哪些呢?接下來就爲大家詳細介紹。冬天洗冷水澡的好處1.增強抵抗力當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液循環加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性,抵抗力加強。2.不宜感冒經過冷水鍛鍊的人,由於身體機能得到鍛鍊,在受到寒冷刺激時,鼻和咽部黏膜就能很好地適應,不易發生感冒一類的疾。3.增強消化能力當冷水作用到皮膚以後,引起皮膚血管劇烈收縮,血液流向內臟或深部組織,可使內臟新陳代謝過程增強,熱量增加,當腹腔血液循環加速時,胃腸功能活躍,腸蠕動增快,可改善消化吸收能力,因而使整個消化系統功能增強,令人食慾旺盛。 4.預防心血管疾病當人體一接觸冷水刺激時,皮膚血管急劇收縮,使大量血液流向人體深部組織和器官。繼而,皮膚血管又擴張,大量血液復又流向體表。對人體血管是一個很好的錘鍊。長此以往,可以預防心血管疾的發生。冬天洗冷水澡的壞處1.引發過敏有人天生對冷過敏,如寒冷性蕁麻疹、皮膚瘙癢症患者,如果他們這類人洗冷水澡,全身過敏。所以,不要輕易嘗試。2.血壓升高皮膚一接觸冷水,血管就急劇收縮,大量血液涌回內臟,使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。3.加重關節炎很多關節炎患者、坐骨神經痛患者,覺得洗冷水澡可以提高自己的耐受力,但是冬天洗冷水澡可能會讓神經受寒,加重病情。4.引發腦栓塞等腦血管疾病用冷水洗澡,溫差太大,引起頭部血管收縮痙攣嚴重,誘發了腦卒中,並伴隨劇烈頭痛。 洗澡時脫掉衣服所產生的溫差,都可能使血管急速收縮,血壓瞬間升高,導致中風、腦出血、腦腫瘤破裂等意外,用冷水直接衝身體更不用說了。特別是老年人、有高血壓病史及有抽菸喝酒習慣的人,本來就屬於腦血管病變的高危人羣,更容易在這時候出意外。上面就是爲大家介紹的冬天洗冷水澡的好處與壞處相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
-
職能類崗位有哪些
(01)職能類崗位有行政、人事、財務、會計、文祕等,職能類崗位是指公司中具有計劃、組織、指揮能力的崗位。(02)行政的工作內容有:1、負責辦公室日常辦公制度維護、管理;2、負責辦公室各部門辦公後勤保障工作;3、對全體辦公人員進行日常考勤;4、建立初步的人事管理制度;5...
-
商丘哪有夜市美食街
(01)商丘夜市美食街有光復街、步行街夜市,其美食主要有郭家燒雞、風味滷肘子、炒冰等美食。郭村燒雞是商丘市郭村鎮的傳統菜餚之一,距今已有百年曆史。(02)風味滷肘子是用新鮮豬肘和多種藥材製作而成,是現在的特色著名小吃。其口感肉嫩不膩、色澤洪亮,具有美容養顏的、...
-
美人榻十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年美人榻十大品牌排行榜,前十名分別是卓冠木品、佐仕傢俱、梵赫家居、瓊森家居、諾語琦傢俱、薩妮傢俱、香奢一品家居、奧納蒙特、御匠壹號、菲尚詩品。如果您正在查找美人榻什麼牌子好?那麼本美人榻十大品牌...
-
2020法定節假日有哪幾天 2020法定節假日安排
2020年開始了,大多數上班族以及學生黨都在關心2020年的法定節假日有哪些呢?操作方法(01)2020年的法定節假日是元旦節、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節,一共有7個法定節假日,一共是二十六天。(02)元旦節是1月1日,在週三,與週六日並不相連,所以只能放一天了...