光吃雞蛋清好處和壞處
簡要回答
光吃雞蛋清好處能夠易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,還能美白皮膚。壞處:高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結石的人應忌食,嬰兒不能吃,尤其是6個月以前,容易出現過敏的情況。
雞蛋分爲蛋清和蛋黃,有很多人不愛吃蛋黃,只吃蛋清。那麼光吃雞蛋清有什麼好處和壞處呢?下面給大傢俱體的介紹一下。
詳細內容
食用雞蛋清的好處:
雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助於延緩衰老。
雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩、去除死皮。
雞蛋清還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用。
食用雞蛋清的壞處:
患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結石的人應忌食或少食雞蛋清。
嬰兒不宜吃雞蛋清:6個月以前嬰兒的消化系統發育尚不完善,腸壁的通透性較高,雞蛋清中的蛋白爲白蛋白,分子小,可以經腸壁直接進入血液之中,這種異體蛋白爲抗原,可使嬰兒體內產生抗體,再次接觸這種異體蛋白時,則出現過敏反應與變態反應性疾病,如溼疹、蕁麻疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎。
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