怎麼讓自己的頭髮變硬點,有什麼辦法麼?
許多人的頭髮又細又軟,很多人覺得不健康,接下來看一下有什麼方法可以使頭髮更加健康。
操作方法
(01)正常情況下我們的頭髮都是有一定的韌度的,但是每個人都不容易,因爲個體差異頭髮的硬度和形態有一定的差別,健康的頭髮一般都是比較硬的;
(02)想要讓頭髮變硬平時飲食一定不能忽視,攝取蛋白質含量高的事物對頭髮是有有利影響的,如肉類、蛋類、奶及奶製品、大豆等;
(03)多吃一些黑色的食物也可以是頭髮烏黑濃密,像黑芝麻、木耳;
(04)好的洗髮習慣對頭髮健康的硬度也很重要,許多含有何首烏的洗髮露也可以是頭髮更加烏黑堅韌。
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