生活中讓皮膚增白的6個好方法
操作方法
防曬。
這是非常重要的一個環節,因爲即便你每日使用再好的美白護膚品,但不注重防曬的話,肌膚還是很容易就被陽光曬黑,甚至灼傷。因此,美白的第一步是先要做好防曬的措施。
蘆薈。
相信關注美白護膚品的女性都注意到,很多產品都包含有蘆薈精華,因爲它對於美白肌膚也能起到很大的作用。而且蘆薈還能夠令肌膚的疤痕淡化喲。
牛奶。
每日要喝一杯牛奶喲,這樣可以很好的美白肌膚。我們知道,牛奶本身含有的營養物質非常多,可以很好的幫助肌膚美白。另外,牛奶還可以拿來冷敷哈。
補水。
我們要不定期的給肌膚補水,這是因爲肌膚若是缺水的話,很容易沉澱色素,導致人的肌膚暗沉。而多補充水分,可以幫助我們排出這些色素,令肌膚煥發光彩,整個人的臉蛋也顯得白皙光滑好多。
甘油。
好多化妝品裏邊也是含有甘油的,我們可以用甘油和水按照一定的比例來調配,然後用來塗臉,這樣也是能夠達到美白的效果的,而且肌膚看起來很有光澤喲。
飲食。
在飲食上可以多吃一些能夠助我們美白的產品,比如說菠菜、豆腐、草莓、西藍花等;儘量少吃甚至不吃香菜、白蘿蔔、胡蘿蔔等這些食物,因爲它們含有感光成分,一旦被我們人體吸收了,很容易就產生黑色素沉澱。
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